Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь [Дон Барлоу] (fb2)
Дон Барлоу
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 19.06.2023 Версия: 1.001. Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Питер (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКнига доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: • Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. • Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером. • Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. • Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл. • Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 165 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 89.88 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1405.93 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 7.53% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
13 часов 52 минут назад
15 часов 25 минут назад
19 часов 18 минут назад
19 часов 23 минут назад
1 день 43 минут назад
2 дней 12 часов назад