medicus про Евтушенко: Отряд (Боевая фантастика)

cit anno:
"Но чтобы смертельные враги — бойцы Рабоче — Крестьянской Красной Армии и солдаты германского вермахта стали товарищами по оружию, должно случиться что — то из ряда вон выходящее"

Как в 39-м, когда они уже были товарищами по оружию?

Рейтинг: +1 ( 2 за, 1 против).

iv4f3dorov про Лопатин: Приказ простой… (Альтернативная история)

Дочитал до строчки:"...а Пиррова победа комбату совсем не требовалась, это плохо отразится в резюме." Афтырь очередной щегол-недоносок с антисоветским говнищем в башке. ДЭбил, в СА у офицеров было личное дело, а резюме у недоносков вроде тебя.

Рейтинг: +1 ( 2 за, 1 против).

medicus про Демина: Не выпускайте чудовищ из шкафа (Детективная фантастика)

Очень. Рублёные. Фразы. По несколько слов. Каждая. Слог от этого выглядит специфическим. Тяжко это читать. Трудно продираться. Устал. На 12% бросил.

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

kiyanyn про Деревянко: Что не так со структурой атомов? (Физика)

Первый признак псевдонаучного бреда на физмат темы - отсутствие формул (или наличие тривиальных, на уровне школьной арифметики) - имеется :)

Отсутствие ссылок на чужие работы - тоже.

Да эти все формальные критерии и ни к чему, и так видно, что автор в физике остановился на уровне учебника 6-7 класса. Даже на советскую "Детскую энциклопедию" не тянет.

Чего их всех так тянет именно в физику? писали б что-то юридически-экономическое

подробнее ...

Рейтинг: +4 ( 4 за, 0 против).

Влад и мир про Сомов: Пустой (СИ) (Боевая фантастика)

От его ГГ и писанины блевать хочется. Сам ГГ себя считает себя ниже плинтуса. ГГ - инвалид со скверным характером, стонущим и обвиняющий всех по любому поводу, труслив, любит подхалимничать и бить в спину. Его подобрали, привели в стаб и практически был на содержании. При нападений тварей на стаб, стал убивать охранников и знахаря. Оправдывает свои действия запущенным видом других, при этом точно так же не следит за собой и спит на

подробнее ...

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

Все впечатления

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил [Smart Reading] (fb2)

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил 922 Кб, 14с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил (fb2)

Добавлена: 01.12.2023 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-02-15
Кодировка файла: UTF-8

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>home_sport</genre>
    <author>
      <first-name>Smart</first-name>
      <last-name>Reading</last-name>
    </author>
    <book-title>Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил</book-title>
    <annotation>
      <p>
        <strong>Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.</strong>
      </p>
      <p>
        <strong>
          <emphasis>О книге</emphasis>
        </strong>
      </p>
      <p>Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от возраста. Однако чемпион мира по триатлону Боб Скотт вряд ли думал об этом, когда устанавливал мировой рекорд в своей возрастной категории на чемпионате мира Ironman на Гавайях в 2013-м. Его достижению завидовали даже молодые спортсмены. Как правило, результаты идут на спад из-за погрешностей в питании, нерегулярных и не соответствующих возрасту тренировок, приема медикаментов, недостатка сна и других факторов, которые связаны с образом жизни, а не датами в паспорте. Занятия спортом в 50+ требуют более разумного подхода, чем в 20 или 30 лет. Такой подход предлагает Джо Фрил в книге «Спорт после 50». Он делится методикой достижения высоких результатов для взрослых спортсменов, которую опробовал на себе и своих учениках – участниках и победителях спортивных состязаний на мировом уровне.</p>
      <p>
        <emphasis>Зачем читать</emphasis>
      </p>
      <p>• Избавиться от стереотипа, что «после 50 уже поздно».</p>
      <p>• Адаптировать тренировки, питание и образ жизни в целом к своему возрасту.</p>
      <p>• Оставаться физически активным долгие годы.</p>
      <p>
        <emphasis>Об авторе</emphasis>
      </p>
      <p>Джо Фрил – предприниматель, автор нескольких книг, триатлонист, тренер по бегу, плаванию, триатлону, велосипедному и конному спорту. Джо основал TrainingPeaks.com и TrainingBible Coaching, ведет тренерские семинары по всему миру, консультирует государственные структуры и продолжает участвовать в соревнованиях.</p>
    </annotation>
    <keywords>спортивные тренировки,здоровый образ жизни,долголетие,омоложение организма,профилактика заболеваний,краткое изложение,старение</keywords>
    <date value="2021-01-01">2021</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <first-name>Denis</first-name>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2021-02-15">15.02.2021</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64003941&lfrom=23664292</src-url>
    <id>ebe7bb80-6d0e-11eb-8996-0cc47a5f137d</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v 1.0</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name/>
      <last-name>«Смарт Ридинг» (аванс, без подписки)</last-name>
      <id>986fda38-6a86-11ea-a705-0cc47a520474</id>
    </publisher>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил</book-name>
    <sequence name="Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг"/>
  </publish-info>

Аннотация

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от возраста. Однако чемпион мира по триатлону Боб Скотт вряд ли думал об этом, когда устанавливал мировой рекорд в своей возрастной категории на чемпионате мира Ironman на Гавайях в 2013-м. Его достижению завидовали даже молодые спортсмены. Как правило, результаты идут на спад из-за погрешностей в питании, нерегулярных и не соответствующих возрасту тренировок, приема медикаментов, недостатка сна и других факторов, которые связаны с образом жизни, а не датами в паспорте. Занятия спортом в 50+ требуют более разумного подхода, чем в 20 или 30 лет. Такой подход предлагает Джо Фрил в книге «Спорт после 50». Он делится методикой достижения высоких результатов для взрослых спортсменов, которую опробовал на себе и своих учениках – участниках и победителях спортивных состязаний на мировом уровне.
Зачем читать
• Избавиться от стереотипа, что «после 50 уже поздно».
• Адаптировать тренировки, питание и образ жизни в целом к своему возрасту.
• Оставаться физически активным долгие годы.
Об авторе
Джо Фрил – предприниматель, автор нескольких книг, триатлонист, тренер по бегу, плаванию, триатлону, велосипедному и конному спорту. Джо основал TrainingPeaks.com и TrainingBible Coaching, ведет тренерские семинары по всему миру, консультирует государственные структуры и продолжает участвовать в соревнованиях.

Навигация

Последние комментарии

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил [Smart Reading] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: